Afecta estrés a los más jóvenes

CLAUDIO MONTES DE OCA/NTRZACATECAS.COM
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ZACATECAS.- Con la mirada cansada, enmarcada por unos párpados oscurecidos por la falta de sueño, sobre una banca de la Alameda descansa Luis, quien a sus 24 años lidia con el estrés que le produce la escuela, los deberes del hogar y el trabajo. Sentado, contempla los árboles que le dan un respiro para ausentarse…

Difunden técnicas para superar el estrés laboral

DANTE GODOY | NTRZACATECAS.COM
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Zacatecas.- El estrés, considerado como la enfermedad del siglo 21, e incluido en los padecimientos profesionales, puede llegar a provocar afectaciones del sistema nervioso, además de tensar las relaciones interpersonales en todos los ámbitos de la vida. La conferencista y docente de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), Gloria Edith Pérez García, ha dedicado parte de…

The Milk, un lugar para liberar el estrés

CLAUDIO MONTES DE OCA | NTRZACATECAS.COM
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Zacatecas.- La belleza y tranquilidad del Centro Histórico de la capital se engalana con un lugar especial de exquisitos sabores y decoración que remontan a los pub europeos: The Milk, un restaurante–bar para toda la familia. Ubicado en la plazuela Miguel Auza, número 310, este lugar ofrece comida para todos los gustos, además de deliciosas…

Viviendas pequeñas, centro de estrés común: investigadora

DANTE GODOY | NTRZACATECAS.COM
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Zacatecas.- La docente investigadora de la Universidad Autónoma de Durango, Campus Fresnillo, Argelia Aragón Galván, afirmó que las viviendas con menos de 45 metros cuadrados generan condiciones de violencia y carencia de sentido de pertenencia. “Los hogares, al ser tan pequeños, se vuelven en un centro de estrés común, además de que promueven la exclusión…

Afecta insomnio y estrés a 30% de mexicanos

NOTIMEX | NTRZACATECAS.COM
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Monterrey.- Los trastornos por insomnio y estrés aquejan al menos a un 30 por ciento de la población en México, lo cual impacta en el desempeño personal, las actividades productivas y estudiantiles, tanto de jóvenes como de adultos, señaló la especialista Jacqueline Cortés Morelos. En entrevista, la vicepresidenta del Centro de la Asociación Psiquiátrica Mexicana,…

Aprenden alumnos a combatir el estrés

STAFF/NTRZACATECAS.COM
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VILLA DE COS. En el cierre del taller Habilidades para la vida, que imparte el Departamento de Psicología del Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF), alumnos de la Secundaria Técnica 16 experimentaron una técnica de relajación que les servirá para combatir el estrés que en algún momento pudieran experimentar.

Se estresan 75% de estudiantes con las matemáticas

NOTIMEX | NTRZACATECAS.COM
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México.- De los 25 millones de alumnos en escuelas de nivel básico y medio en México, el 75 por ciento sufre de estrés con la asignatura de matemáticas, lo cual se puede contrarrestar fomentando la autodisciplina, destacó la empresa Kumón. Alejandro Pérez, gerente Académico de esta franquicia de origen japonés destacó que uno de los…

Buenos hábitos de sueño y relajación ayudan a combatir el estrés

NOTIMEX | NTRZACATECAS.COM
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México.- La higiene del dormir, las técnicas tanto de relajación como para saber descansar y las actividades de recreación que fomentan el autocuidado son métodos sencillos que ayudan a enfrentar las situaciones de estrés, aseguró una psicóloga. La doctora en psicología del Departamento de Psicoterapia de la Dirección de Servicios Clínicos del Instituto Nacional de…

El estrés es detonante de tics nerviosos

NOTIMEX/NTRZACATECAS.COM
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Guadalajara.- El estrés es un detonante de los llamados tic nerviosos, indicó el neurólogo adscrito al Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Francisco Frías Márquez. Explicó que los tics son movimientos repetitivos breves, que generalmente son precedidos por estados de ansiedad en el que la persona siente un gran…

Té de jazmín para el estrés

FERNANDO ZAVALA | NTRZACATECAS.COM
FERNANDO ZAVALA | NTRZACATECAS.COM

Fresnillo.- Si sufre de estrés o dolores de cabeza frecuentes y busca aliviar el problema, Gabriela Rodríguez, licenciada en Nutrición, comentó que beber té de jazmín es benéfico para ciertos padecimientos, además de que se sentirá relajado al ingerirlo. Esta infusión es una combinación de hojas de té verde con flores de jazmín, mismas que…

Estrés y sedentarismo entre causas de un probable infarto

NOTIMEX | NTRZACATECAS.COM
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Guadalajara.- El experto Hugo Ricardo Hernández García afirmó que el estrés, consumo de tabaco y la falta de actividad física son tres factores de riesgo que, sumados a enfermedades crónico-degenerativas, aumentan el riesgo de provocar un infarto agudo al miocardio. El director del Hospital de Especialidades del IMSS en Jalisco, señaló que dichos factores aumentan…

Estrés, sedentarismo y fumar, causas de infarto

NOTIMEX | NTRZACATECAS.COM
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Guadalajara.- El experto Hugo Ricardo Hernández García afirmó que el estrés, consumo de tabaco y la falta de actividad física son tres factores de riesgo que, sumados a enfermedades crónico-degenerativas, aumentan el riesgo de provocar un infarto agudo al miocardio. El director del Hospital de Especialidades del IMSS en Jalisco, señaló que dichos factores aumentan…