Fortalece la memoria contra el Alzheimer

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CIUDAD DE MÉXICO.- Jugar ajedrez, leer regularmente, hacer cuentas sin ayuda de calculadoras y utilizar el lado menos hábil del cuerpo son algunas de las actividades que se recomiendan para ejercitar la memoria, lo cual retrasa y reduce la severidad de los síntomas del Alzheimer. Si bien no se puede prevenir la aparición de esta…

Música y memoria

ERIK FLORES | NTRZACATECAS.COM
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Zacatecas.- La Big Band Jazz de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), a cargo de Luis Herrera Alvarado, maravilló con un magno concierto en el Teatro Fernando Calderón, como parte del primer Coloquio Cultural contra la Violencia y el Olvido; algunas piezas del repertorio fueron Four, Route 66, What a difference y Ayotzinapa. TEXTO Y FOTO:…

Memoria de mi padre me fortalece: Zavala

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CIUDAD DE MÉXICO .- A cuatro horas de la muerte de su padre Diego Zavala, la aspirante presidencial Margarita Zavala dedicó a su “mentor” el cierre de su gira Voy por México. En un evento en el WTC, la panista dijo que en memoria de su padre trabajará sin descanso para llevar a México a…

Uso de aplicaciones ayuda a ejercitar la memoria

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México.- Mucho se ha hablado de las consecuencias negativas por uso constante del celular, no obstante, los teléfonos inteligentes pueden ayudar a mantener buena memoria durante la etapa adulta por medio de aplicaciones que ayudan a ejercitar el cerebro. En el mercado digital existe un amplio abanico de posibilidades para juegos de agilidad mental que…

Internet se está apoderando de la memoria humana

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Los Angeles.- La creciente dependencia a la tecnología y el fácil acceso a Internet afecta nuestros procesos de pensamiento y de resolución de problemas, la memoria y el aprendizaje, reveló un estudio publicado en la revista Memory.Investigadores de la Universidad de California, Santa Cruz y la Universidad de Illinois descubrieron que “la descarga cognitiva”, o…

Mente ejercitada evita problemas de memoria

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México.- La mayoría de las personas reconoce la importancia de una buena alimentación junto con una rutina física para mantener un cuerpo saludable, pero pocos saben que la mente también necesita ejercitarse. Expertos consideran que los cambios en el cerebro pueden comenzar incluso desde dos décadas antes de que los síntomas de la enfermedad de…

Dormir bien mejora la memoria y los sentidos

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México.- Las horas adecuadas de sueño benefician a la memoria, la concentración, la toma de decisiones y agudizan los sentidos, por lo que es necesario evitar tomar bebidas con cafeína y establecer horarios para dormir, señala un especialista. La higiene del sueño consiste en una serie de medidas que ayudan a tener un sueño de…

Desarrollan con ajedrez liderazgo, memoria…

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México.- ¡Jaque mate! El ajedrez no sólo divierte a los niños: también los ayuda a desarrollar habilidades y destrezas. Con este juego, los pequeños mejoran en liderazgo, estrategia, memoria, concentración, comprensión y asimilación del conocimiento, explica Hiquíngari Carranza, presidente de la Fundación Kasparov de Ajedrez para Iberoamérica. También logran un mayor autocontrol de sus emociones,…

Cómo liberar memoria en dispositivos

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México.- Las tabletas se han convertido en una herramienta indispensable en el hogar, trabajo o escuela para realizar actividades prácticas, educativas y de ocio, sin embargo la “diversión” termina cuando se agota el espacio para seguir almacenando contenidos. Por lo anterior, la compañía china fabricante de ordenadores, tablets y smartphones, Lenovo, ofrece consejos para liberar…