Por época decembrina, alimentación puede desbalancearse

KAREN CALDERON / NTRZACATECAS.COM
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«Durante las fiestas navideñas, la masa corporal puede subir hasta 4 kilogramos, derivado del cambio de alimentación y la falta de actividad física. Asimismo, afecta el aumento en el consumo de alcohol y la comida alta en carbohidratos, explicó Natalia Medina García, licenciada en nutrición. Medina García destacó que lo importante es controlar las porciones y…