ZACATECAS. En comparación a otras entidades, la población en Zacatecas está más expuesta a daños por radiación solar debido a los daños existentes en la capa de ozono por la contaminación y la altura del territorio sobre el nivel del mar.
El índice de rayos ultravioleta (UV) en el estado se encuentra en un nivel de +11, y por la altura de la entidad, la población recibe un 20 por ciento más que en otras regiones del país, informó el jefe del Departamento de Centro de Previsión Meteorológica de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) en Zacatecas, Carlos Miguel Alean Rocha.
Puntualizó que los vientos que se presentan en la región no permiten la formación de nubes y esto ocasiona que el incremento de la temperatura se sienta más fuerte, pues atenúa la radiación UV.
Por lo anterior, recomendó usar gafas de sol con protección UV, así como sombreros de siete centímetros de ala ancha, ya que las gorras clásicas no ayudan mucho. Además, hay que colocarse bloqueador solar de máxima protección y evitar el uso de fogatas.
También la Coordinación Estatal de Protección Civil (PC) recomienda beber al menos un litro de agua por cada hora que se esté expuesto al sol.
En tanto el titular de la corporación, Jesús Valadez Rodríguez, señaló que es de vital importancia mantenerse bien hidratado y evitar realizar actividades físicas al aire libre, sobre todo en las horas pico de radiación solar, que son de las 11 a las 16 horas.
Daños en la piel
De acuerdo al dermatólogo Arturo Vázquez Domínguez, en esta temporada de calor la radiación UV puede generar y agravar daños en la piel o hasta iniciar enfermedades como el cáncer de piel.
Detalló que los principales daños al exponerse al sol en horas pico son la deshidratación, resequedad y varias lesiones, como quemaduras.
Señaló que los menores de edad y los adultos mayores son los sectores más susceptibles a sufrir daños por los rayos UV, ya que no tienen la suficiente capacidad de autoprotegerse con el sudor y sus pieles son más sensibles.
Precisó que la gente con la piel más oscura tiene más tolerancia o resiste más tiempo a la exposición solar, en comparación con la gente de piel clara, aunque recomendó no exponerse por mucho tiempo.
“De ser necesaria la exposición es necesario protegerse con bloqueadores solares, gorros, ropa de manga larga, pero sobre todo hay que estar bien hidratados y el agua es la mejor alternativa”, precisó el dermatólogo.
