Elegir los tenis correctos debe ser una tarea más cuidadosa de lo que piensas. Al momento de comprar tenis nos encontramos perdidos debido a las tantas opciones, diseños y tecnologías.
Saber elegir unos buenos tenis, los cuales se adapten a nuestras necesidades es algo esencial. Te recomendamos siempre buscar marcas reconocidas, como Reebok, que te garanticen calidad para el uso que necesitas. Para ayudarte a elegirlos te contaremos 5 factores cruciales para hacerlo. ¡Descúbrelos!
¿Qué tener en cuenta antes de comprar tenis?
Conoce tu tipo de pisada
Todos tenemos una forma de andar única cuando caminamos o corremos. Esta marcha puede ser pronadora (cuando el pie se dobla hacia adentro), neutra o supinadora (cuando el pie se dobla hacia afuera).
Es importante saber esto porque te ayudará a elegir tenis que te brinden soporte y corrección adecuados, lo que te ayudará a prevenir lesiones a largo plazo. Un análisis de la banda de rodadura en una tienda especializada o un control del desgaste de zapatillas viejas pueden proporcionarte esta información.
Pon atención a la amortiguación
La amortiguación es fundamental para proteger las articulaciones de impactos repetidos, especialmente en deportes como correr. Sin embargo, la cantidad y tipo de amortiguación puede variar en función del peso y la actividad deportiva del usuario.
Por ejemplo, los corredores más pesados pueden beneficiarse de una mayor amortiguación, pero en los deportes ágiles, tener los pies demasiado blandos puede tener un efecto negativo.
A diferencia de los tenis convencionales, los deportivos cuentan con un sistema de amortiguación especializado según la actividad que vayas a realizar (baloncesto, running, etc.) para brindar una protección más óptima.
No olvides la transpirabilidad
Un buen flujo de aire es esencial para mantener los pies frescos y secos. Esto es especialmente importante en climas cálidos o durante deportes de alta intensidad, ya que la transpirabilidad previene la acumulación de sudor y reduce el riesgo de ampollas y hongos.
Los tenis deportivos deben mantener tus pies secos y frescos, para evitar la acumulación de sudor y disminuir el riesgo de rozaduras. A diferencia de los tenis convencionales, debes priorizar la ventilación eligiendo materiales y diseños específicos.
Observa bien la suela
La suela debe ser duradera y proporcionar suficiente agarre dependiendo de la superficie. Por ejemplo, los tenis para trail deben tener tacos profundos para una buena tracción en superficies irregulares, mientras que los tenis para el gym deben ser planas y flexibles.
Por otro lado, el tipo de suelas que elijas en tus tenis deben brindarte agarre y tracción en diversas superficies, lo que es esencial para que evites deslizamientos y lesiones.
Recuerda que, si estás buscando tenis deportivos, estas deben estar diseñadas especialmente para los diversos terrenos o superficies de juego, debes tener cuidado con esto ya que las convencionales suelen tener suelas más genéricas.
Investiga las tecnologías agregadas
Las mejores marcas invierten en investigación y desarrollo para crear tecnologías que mejoren el rendimiento de sus tenis. Esto puede variar desde sistemas de amortiguación avanzados hasta tejidos con propiedades antibacterianas. Es importante comprender estas características y si se ajustan a tus necesidades específicas.
Por otra parte, es esencial también que tengan un buen ajuste para garantizar comodidad y disminuir el riesgo de lesiones. Los tenis deportivos tienen un sistema de cierre más avanzado, como sistemas de ajustes rápidos o cordones especializados, mientras que los convencionales pueden no suelen brindar la misma sujeción óptima.
Las características de los tenis, desde la transpirabilidad hasta la amortiguación, son elementales para prevenir lesiones y asegurar una experiencia más cómoda. Es importante que no compres tus tenis solo por la estética o marca.