ZACATECAS. El alumnado de la Unidad Académica de Odontología (UAO) de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), del 9° semestre de la UDI Salud Pública y Teoría Clínica, participaron en la Clase de Yoga “Sanando tus Emociones”, la cual fue impartida por la universitaria académica Silvia Isela Zapata Alvarado, bajo la coordinación de las docentes investigadoras Celia Elizabeth Luna Pacheco y Iovanna Toscano García.
Dicha actividad se desarrolló en la cancha de fútbol de dicha unidad. La técnica utilizada para esta práctica consistió en yoga en pareja. El objetivo fue que las y los estudiantes utilizaran el cuerpo como herramienta para conectar con la persona que tenían delante, algo que en el día a día cuesta más trabajo.
“Sanando tus Emociones” permitió desarrollar el poder de la gratitud, la comunicación no verbal, la empatía, la solidaridad, el apoyo mutuo, la paciencia, el soltar el control. Todo lo anterior, como dirían los yoguis, “sin expectativas y dejándose fluir”.
El evento fue muy enriquecedor y divertido en el que las y los asistentes participaron de manera muy activa y con mucho entusiasmo, fomentando el compañerismo y el trabajo en equipo.