⁶El reto TikTok: cómo ser aliados y no rivales de nuestros
En la era digital contemporánea, prohibir el acceso a las redes sociales a nuestros hijos ya no representa una solución viable ni realista. TikTok se ha consolidado como el epicentro del entretenimiento, la creatividad y la socialización para millones de adolescentes en todo el mundo. Sin embargo, la inquietud recurrente de madres y padres ante los posibles riesgos de sobreexposición y contenidos inadecuados es completamente válida. La clave para transformar esta preocupación en tranquilidad no radica en el castigo o la censura, sino en la mediación activa, el diálogo constante y la configuración estratégica del entorno digital.
Para proteger a nuestros hijos, primero debemos conocer el terreno en el que interactúan. Descargar la aplicación, crear un perfil propio y familiarizarse con su funcionamiento es el primer paso indispensable para cualquier tutor responsable. Al comprender la dinámica del algoritmo y el feed “Para ti”, dejamos de juzgar desde el desconocimiento y nos convertimos en guías cercanos. Sentarse con ellos a explorar la plataforma fomenta una complicidad enriquecedora que derriba barreras generacionales.
El punto de partida técnico fundamental consiste en garantizar que el perfil sea privado. Aunque la plataforma establece esta condición por defecto para menores de 18 años, resulta imprescindible verificar periódicamente que dicha configuración no haya sido alterada deliberadamente. Una cuenta privada impide que personas desconocidas descarguen sus videos, hagan réplicas mediante funciones como Dúo o Pegar, o accedan a su información personal. Asimismo, es crucial educarles sobre la privacidad de sus datos: no incluir en la biografía apellidos, números telefónicos, domicilios ni el nombre del colegio al que asisten a diario.
Una de las herramientas más poderosas y menos aprovechadas es la función de Sincronización Familiar de TikTok. Esta alternativa permite vincular el teléfono del adulto con el del menor mediante un sencillo código QR, otorgando supervisión sin invadir agresivamente su intimidad. A través de esta sincronización, los padres pueden gestionar más de una veintena de aspectos clave de bienestar: establecer límites estrictos de tiempo en pantalla diario —recordando que existe un tope inicial de 60 minutos por defecto—, restringir o deshabilitar la recepción de mensajes directos e incluso filtrar palabras clave para que no aparezcan publicaciones no deseadas en su feed.
El bienestar digital también comprende salvaguardar el descanso nocturno. El uso nocturno de pantallas perjudica el rendimiento escolar y la salud emocional de los jóvenes. TikTok silencia de forma automática las notificaciones push nocturnas a partir de las nueve o 10 de la noche según la franja etaria del usuario, pero los progenitores pueden coordinar momentos de desconexión programada para asegurar noches libres de pantallas en las habitaciones. Establecer rutinas claras y consensuadas respecto a las horas de sueño ayuda a prevenir la dependencia y la fatiga visual.
Finalmente, ninguna herramienta tecnológica sustituye a la educación emocional y al criterio propio. Es vital enseñar a los jóvenes a identificar interacciones tóxicas, reconociendo el valor de las opciones de bloqueo y denuncia de perfiles inapropiados. Deben saber con total certeza que, ante cualquier situación que les genere incomodidad, miedo o duda, encontrarán en su hogar un espacio seguro de escucha comprensiva y nunca un reclamo autoritario.
TikTok puede ser una extraordinaria ventana de diversión, aprendizaje y estímulo para la creatividad si se transita con las medidas apropiadas. Asumamos hoy el reto de acompañar a nuestros hijos con inteligencia, empatía y firmeza, construyendo un entorno digital verdaderamente enriquecedor y seguro para toda la familia.
*Columna colectiva de la Fiscalía General de Justicia del Estado (FGJE)
**Director General de Desarrollo y Evaluación de la FGJE